Les ateliers
Retrouvez ici tous les ateliers programmés pendant le Printemps de la Renaissance, triés par date.
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Nous essayons de tenir à jour les emplois du temps du mieux possible, autant en texte qu'en image ;
la situation sanitaire complique l'organisation d'un tel événement, surtout avec autant d'intervenants (une quarantaine).
Merci de votre compréhension en cas de modification de la programmation.
Bonne lecture !
Semaine 1
Lundi 29 mars
Peinture
Créative par Bénédicte Raynal
S'intérioriser pour accéder à son espace créatif intime en jouant avec les matières.
De 14h à 18h - Participation consciente pour l'achat du matériel
MARDI 30 MARS
Biodanza par Denis Mosset
Stimuler toutes nos composantes de vie pour plus de plaisir, de vitalité, de connexion à soi et aux autres.
De 10h à 12h
Jouer le "Je" par Anne Valverde
Stimuler nos capacités créatrices, libérer notre spontanéité et notre potentiel à travers le théâtre : l'expression par le jeu.
De 14h à 16h
MERCREDI 31 MARS
En cours de
(re)programmation
JEUDI 1er AVRIL
Chant Vibratoire par Maryneige Gaillardet
Reliance Terre-Ciel et reconnexion à nos différents centres physiques et énergétiques par la pratique des 5 voyelles sacrés et de mantras.
De 10h à 12h
Rééquilibrage aux fleurs de Bach par Catherine Pegeot
Se rééquilibrer grâce aux fleurs de Bach et concevoir son mélange
De 14h à 16h - Participation consciente pour l'achat du matériel
Danse art thérapie par Claire-Anne Corneille
Mettre en mouvement le corps de façon spontanée, afin de transformer ce qui n'a plus lieu d'exister en soi.
De 16h à 18h
VENDREDI 2 AVRIL
A l'écoute des harmoniques de la voix par Marie-Line Aubry
Aller-retour entre chant et écoute pour explorer les dimensions du son chanté.
De 10h à 12h - Nécessite Tapis de sol
Les tempéraments en Naturopathie par Colombe Popy
Conférence sur les différents tempéraments en naturopathie.
De 14h à 16h - Participation consciente
Atelier jardin suspendu par Valerie Jourdy
Création d’un jardin pour aromatiques (menthe ou basilic ou selon arrivage et saison) en bambou
De 16h à 18h - 5 enfants minimum, 10€
Accueillir ce qui émerge en moi ce printemps (grâce au Journal Créatif) par Claire Doering
Explorer à travers les 3 médiums de la créativité : notre corps, nos émotions, et nos besoins profonds ; se relier à ce qui compte vraiment et cheminer en douceur vers Soi.
De 16h à 18h30 - Amener stylo personnel, ciseaux, tube de colle, crayon de couleurs et/ou feutres. Journal de base fourni avec le prix de l’atelier ainsi que journaux et banques d’images.
Week-end
SAMEDI 3 AVRIL
Dans les yeux de l'âme par Alana Una
Atelier pour se connecter à l'âme dans la présence et la bienveillance.
De 14h à 15h - Nécessite Tapis de sol
Mandala pour la Terre par Alana Una
Création de mandala avec des éléments naturels.
De 16h à 18h
Chant de Mantras & Méditation par Chloé Albares & François Gressot
Concert participatif : retour vers l'intérieur ou chacun peut ressentir la paix profonde. Expérience hors du temps où la voix sert à l'ouverture de cœur.
De 15h à 18h - Accessible à tous. Nécessite Tapis de sol
La Plume Enchantée par Aurore Bôle Nicolier
Se connecter à son imagination, son monde intérieur, se laisser aller à l'écrire et au partage par des jeux d'écritures et du dessin
De 14h à 16h
Peinture Créative par Bénédicte Raynal
S'intérioriser pour accéder à son espace créatif intime en jouant avec les matières
De 14h à 18h - Participation consciente pour l'achat du matériel
DIMANCHE 4 AVRIL
Danse du mouvement de la vie par Catherine Pegeot & Charles-Henri Tallet
Chapitre 1 : Oser Être soi.
De 10h à 11h30
Respiration en conscience Wim Hof et bain froid par Alana Una
Développer la capacité d'accueil de force de vie dans son corps.
De 10h à 11h30 - Nécessite serviette de bain et maillot de bain
Land Art par Bénédicte Raynal
Création collective à partir des éléments de la nature.
De 10h à 12h
Qu'est-ce que la maïeusthésie ? par Christelle Jeannin
Découvrir comment accéder à notre véritable Soi par la mise en œuvre d'une communication sensible au service de notre bien-être et de notre déploiement.
De 14h à 16h
Danse du mouvement de la vie par Catherine Pegeot & Charles-Henri Tallet
Chapitre 2 : Oser Aimer.
De 16h à 18h
Yin Yoga par Alana Una
Embrasser la douceur des étirements en profondeur.
De 14h à 15h - Nécessite Tapis de sol
Semaine 2
Lundi 5 avril (férié)
Yoga Hatha par Alana Una
Détente en profondeur des muscles et des tendons.
De 10h à 11h -Nécessite Tapis de sol
Jouer le "Je" par Anne Valverde
Stimuler nos capacités créatrices, libérer notre spontanéité et notre potentiel à travers le théâtre : l'expression par le jeu.
De 10h30 à 11h
Tissage, t'y es sage par Laurie Giraudet
Avec différentes techniques de tissages simples, cheminement créatif en conscience.
De 10h à 12h
Mandala pour la Terre par Alana Una
Création de mandala avec des éléments naturels.
De 11h à 12h
Connexion par la Nature par Chloé Bourgine
Ensemble, partons explorer la nature environnante, connexion aux arbres, à soi, méditation, land-art;
De 10h à 12h
Chant de Mantras & Méditation par Chloé Albares & François Gressot
Concert participatif : Retour vers l'intérieur ou chacun peut ressentir la paix profonde. Expérience hors du temps où la voix sert à l'ouverture de cœur.
De 14h à 16h - Nécessite Tapis de sol - Accessible à tous
Danse du mouvement de la vie par Catherine Pegeot & Charles-Henri Tallet
Chapitre 3 : Oser les Emotions
De 14h à 16h
Maïeusthésie & Nature par Christelle Jeannin
Acquérir les bases d'une véritable communication pour s'ouvrir à une sensibilité, à notre nature intérieure et extérieure.
De 14h à 16h
Carte des Objectifs par Audrey Solunaïa
Créer sa carte des objectifs comme une carte au trésor, révélatrice des envies de notre âme.
De 15h à 18h
Ecstatic Dance par Alana Una
Se connecter à votre soi, au rythme de la musique et ouvrir la porte de vos sens émotionnel.
De 16h à 18h -Nécessite Tapis de sol
Cercle de femmes et connexion à Terre Mère par Béatrice Simon
Nous célébrerons l’amour que Terre Mère offre à toutes ses créations. Cet amour libère et ouvre la voie à notre féminin profond et originelle.
De 16h à 18h
Mardi 6 avril
Land Art par Bénédicte Raynal
Création collective à partir des éléments de la nature
De 10h à 12h
Danse créative par Bénédicte Raynal
Expérimenter la relation à notre corps et à l'espace à parti d'un thème donné.
De 14h à 16h
Son & voix - Chant de l'Inde par Marie-Line Aubry
Atelier de chant collectif : ouvrir l'écoute, construire le son du groupe, s'initier au chant indien.
De 14h à 15h30 - Nécessite Tapis de sol
Bien-être au Féminin par Christelle Koenig
Moment cocooning basé sur des automassages, de la réflexologie plantaire, des exercices de respiration, des mouvements de Yoga et Qi gong, et de la sophrologie.
De 14h à 16h - Nécessite tapis de sol
A l'écoute des harmoniques de la voix par Marie-Line Aubry
Aller-retour entre chant et écoute pour explorer les dimensions du son chanté.
De 16h30 à 18h - Nécessite Tapis de sol
Auto-massage par Chloé Bourgine
Reprendre contact avec son corps, l'accepter, le guérir, l'aimer, l'écouter, partager avec l'autre.
De 16h30 à 18h - Nécessite Tapis de sol
Mercredi 7 avril
Initiation au massage 5 continents par Delphine de Abreu
Méthode de massage exceptionnelle regroupant différentes techniques de massage, de magnétisme et Reiki et d’aromathérapie.
De 10h à 11h
Expression & Créativité par Audrey Solunaïa
Se reconnecter à son pouvoir et sa créativité par l'expression de son corps et de sa voix.
De 10h à 12h
Danse Art Thérapie par Claire-Anne Corneille
Mettre en mouvement le corps de façon spontanée, afin de transformer ce qui n'a plus lieu d'exister en soi
De 16h à 18h
Bien-être au Féminin par Christelle Koenig
Moment cocooning basé sur des automassages, de la réflexologie plantaire, des exercices de respiration, des mouvements de Yoga et Qi gong, et de la sophrologie.
De 16h à 18h - Nécessite Tapis de sol
Jouer le "Je" par Anne Valverde
Stimuler nos capacités créatrices, libérer notre spontanéité et notre potentiel à travers le théâtre : l'expression par le jeu
De 14h à 16h
Carte des Objectifs par Audrey Solunaïa
Créer sa carte des objectifs comme une carte au trésor, révélatrice des envies de notre âme.
De 15h à 18h
Méditation et respiration par Maude Collette
Pour une connexion intense à soi et exploration d'espaces intérieurs.
De 11h à 12h
Cercle de Femmes - Connexion à Terre Mère par Béatrice Simon
Nous célébrerons l’Amour que Terre Mère offre à toutes ses créations. Cet Amour libère et ouvre la voie à notre féminin profond et originelle.
De 14h à 16h
Qu'est-ce que la maïeusthésie ? par Christelle Jeannin
Découvrir comment accéder à notre véritable Soi par la mise en œuvre d'une communication sensible au service de notre bien-être et de notre déploiement.
De 14h à 18h
Jeudi 8 avril
Yoga IAYT par Delphine Xia
Pratique de yoga avec une approche de yogathérapie. Pratique enseignée selon la lignée de Vivekananda.
De 10h à 11h - Nécessite Tapis de sol
Pranayama par Delphine Xia
Exercices de respiration pour développer la concentration, le bien-être intérieur et de l'énergie vitale.
De 11h à 12h - Nécessite Tapis de sol
Peinture
Créative par Bénédicte Raynal
S'intérioriser pour accéder à son espace créatif intime en jouant avec les matières.
De 14h à 18h - Participation consciente pour l'achat du matériel
Présentation du coaching thérapeutique par Maude Collette
L'approche quantique, les lois universelles d'équilibre, les rythmes cérébraux.
De 14h à 16h
A l'écoute des harmoniques de la voix par Marie-Line Aubry
Aller-retour entre chant et écoute pour explorer les dimensions du son chanté
De 14h à 16h - Nécessite Tapis de sol
Qu'est-ce que la maïeusthésie ? par Christelle Jeannin
Découvrir comment accéder à notre véritable Soi par la mise en œuvre d'une communication sensible au service de notre bien-être et de notre déploiement.
De 16h à 18h
Coaching de groupe par Maude Collette
Groupe de paroles sur une thématique commune (couple, famille, relation, communication, santé, reconversion professionnelle...).
De 16h à 18h
Vendredi 9 avril
Connexion par la Nature par Chloé Bourgine
Ensemble, partons explorer la nature environnante, connexion aux arbres, à soi, méditation, land-art;
De 10h à 12h
Yoga, coaching thérapeutique et méditation par Delphine Xia, Maude Collette et Marine Darcia
Yoga, conférence & pratique SANE.
De 10h à 12h et de 14h à 18h
Cercle de Femmes - Connexion à Terre Mère par Béatrice Simon
Nous célébrerons l’Amour que Terre Mère offre à toutes ses créations. Cet Amour libère et ouvre la voie à notre féminin profond et originelle.
De 14h à 16h
Danse art thérapie par Claire-Anne Corneille
Mettre en mouvement le corps de façon spontanée, afin de transformer ce qui n'a plus lieu d'exister en soi.
De 16h à 18h
Week-end
Samedi 10 avril
Yoga, coaching thérapeutique et méditation par Delphine Xia, Maude Collette et Marine Darcia
Comment embrasser un trait de caractère qui nous irrite ?
De 10h à 12h et de 14h à 18h
Flûte Amérindienne Siyotanka par Valérie Jourdy
Découverte de l'instrument.
De 16h à 18h - 10 personnes minimum - 5€
Carte des Objectifs par Audrey Solunaïa
Créer sa carte des objectifs comme une carte au trésor, révélatrice des envies de notre âme.
De 15h à 18h
Balade botanique, à la découverte des plantes comestibles par Emilie Cuissard
Découvrir les plantes comestibles avec tous les sens.
De 14h à 15h30
Mandala pour la Terre par Alana Una
Création de mandala avec des éléments naturels.
De 16h à 18h
Ateliers Enfants (de 7 à 13 ans)
Fabrication d'un appeau par Valérie Jourdy
Imiter le bruit de la chouette.
De 14h à 16h - 5 enfants minimum - 10€
Peinture Végétale par Emilie Cuissard
Fabrication de peinture à base de végétaux et réalisation de peinture.
De 16h à 18h
Dimanche 11 avril
Yoga IAYT par Delphine Xia
Pratique de yoga avec une approche de yogathérapie. Pratique enseignée selon la lignée de Vivekananda.
De 10h à 11h - Nécessite Tapis de sol
Pranayama par Delphine Xia
Exercices de respiration pour développer la concentration, le bien-être intérieur et de l'énergie vitale.
De 11h à 12h - Nécessite Tapis de sol
Auto-massage par Chloé Bourgine
Reprendre contact avec son corps, l'accepter, le guérir, l'aimer, l'écouter, partager avec l'autre.
De 10h à 12h - Nécessite Tapis de sol
Respiration en conscience Wim Hof et bain froid par Alana Una
Développer la capacité d'accueil de force de vie dans son corps.
De 16h à 18h - Nécessite serviette de bain et maillot de bain
Dans les yeux de l'âme par Alana Una
Atelier pour se connecter à l'âme dans la présence et la bienveillance.
De 14h à 15h - Nécessite Tapis de sol
Libération émotionnelle par le mouvement et le son par Chloé Bourgine
Redonner de la mobilité au corps pour décristalliser nos émotions. Par le mouvement, le chant intuitif, le cri éventuellement.
De 16h à 18h
Jouer le "Je" par Anne Valverde
Stimuler nos capacités créatrices, libérer notre spontanéité et notre potentiel à travers le théâtre : l'expression par le jeu.
De 14h à 16h
Rééquilibrage aux fleurs de Bach par Catherine Pegeot
Se rééquilibrer grâce aux fleurs de Bach et concevoir son mélange
De 14h à 16h - Participation consciente pour l'achat du matériel
Qu'est-ce que la maïeusthésie ? par Christelle Jeannin
Découvrir comment accéder à notre véritable Soi par la mise en œuvre d'une communication sensible au service de notre bien-être et de notre déploiement.
De 16h à 18h
Libérer votre intuition par Cécile Faivre
Communiquer avec son âme.
De 14h à 18h
Land Art par Bénédicte Raynal
Création collective à partir des éléments de la nature.
De 10h à 12h
Ateliers Enfants (de 7 à 13 ans)
Réaliser un carillon musical par Valérie Jourdy
Accompagner les enfants à la création d'un carillon en fibre naturelle.
De 14h à 16h - 5 enfants minimum - 10€
Atelier jardin suspendu par Valerie Jourdy
Création d’un jardin pour aromatiques (menthe ou basilic ou selon arrivage et saison) en bambou
De 16h à 18h - 5 enfants minimum, 10€
Spectacle participatif par Audrey Solunaïa
Sale Fées pour les mômes ! Ça suffit. Pour ceux qui veulent rire, taper des mains et s'amuser.
De 14h à 15h
Atelier d'expression théâtrale par Anne valverde
Explorer son corps, ses émotions, son imagination et l'écoute par le théâtre.
De 16h30 à 18h
Semaine 3
en cours d'écriture
Week-end
en cours d'écriture
Semaine 4
en cours d'écriture
Week-end
en cours d'écriture
Semaine 5
en cours d'écriture
Week-end
en cours d'écriture